נכון אומרים שפייסבוק מקשיב לנו וכך משפיע על חיינו?
אז מסתבר שזה לא רק הוא,
יש עוד מישהו..
ה”טלומרים”,
מישהו יודע מה זה?
אז גם אני לא ידעתי עד עכשיו,
אבל נתקלתי בכתבה והבנתי שלא סתם היא הגיעה אלי.
“טלמורים” הוא אזור הקצה של הכרומוזומים,
המכילים את החומר התורשתי שבגרעין התא.
בכל פעם שהתאים מתחלקים לשניים,
הטלומרים שבקצות הכרומוזומים מתקצרים מעט,
עד שהם כבר נעשים קצרים מדי.
בשלב זה התא אינו יכול להתחלק עוד,
ואז תוכלת החיים מתקצרת, גורמת להזדקנות מהירה ומחלות.
ונחשו מה אחת הסיבות שגורמות להם להתקצר?
המחשבות השליליות שלנו!!
כן, כן..
המחשבות השליליות שלנו,
תאמינו או לא, הטלמורים,
“מאזינים” למחשבות שלנו ומושפעים מהן.
אני זוכרת שפעם באמצע ויכוח,
אמרו לי “די נמאס שאת כל הזמן חיובית, אי אפשר לחיות ככה”
(אמיתי לחלוטין)
אז זהו, שאפשר ורצוי לחיות ככה,
ועכשיו יש לזה גם הסבר מדעי.
היום התודעה על המילים והמחשבות שלנו מאוד מתרחבת,
יותר ויותר אנשים מבינים שלמחשבות שלנו ולדיבור שלנו יש כוח,
זה לא בהכרח קשור לאמונה שלנו / חוסר אמונה שלנו בבורא עולם.
כשאני נפגשת עם מתאמנות שלי שרוצות זוגיות,
ותוך כדי שיח ראשוני אני קולטת שהשיח הפנימי שלהן עם עצמן,
כלפי הגברים בחוץ, או באופן כללי על החיים הוא שלילי.
אני קודם כל עושה איתן עבודה על התקשרות שלהן כלפי העולם,
לשנות את סגנון הדיבור משלילי לחיובי.
נכון שזה לא פשוט ולא קורה ביום,
אבל מאוד מהר הן מבינות שאפילו המצב רוח שלהן הוא פתאום אחרת,
שבלי “לעשות כלום”, נפתחות להן אופציות,
הם פתאום רואות את העולם טוב יותר.
ועכשיו שאני גם מוסיפה להן את המידע החשוב הזה,
שהמחשבות השליליות מקצרות להן את תוכלת החיים ופוגעות בטלומרים,
זה בכלל הישג.
השאלה מה עושים עם זה?
הרי כמו שכתבתי זה לא קורה ביום.
אנחנו יכולים להמשיך בחשיבה השלילית שלנו,
ולתת לחיים לעשות את שלהם.
או לזהות אותם ולהפוך אותם לחשיבה חיובית ומקדמת,
להתמקד בדברים החיובים שלנו בחיים,
ולהודות עליהם כל יום,
וככה לתת למחשבות הטובות שלנו לשלוט בהם.
ואם אתן רוצות זוגיות שהיא מעצימה, ממקום של חברות ואהבה,
תחליפו את כל החשיבה השלילית סביב זה בחשיבה חיובית,
תזמנו לכן את הזוגיות ממקום חיובי וטוב,
תחיו את החיים בשמחה וזה יגיע.
